Faire ou ne rien faire ?

Ou comment un post lu et mémorisé à propos du temps libre d’Einstein, pointé par une docteur en neurosciences, peut éclairer la différence entre la pratique de la méditation et celle de la création…

En traversant la création
3 min ⋅ 05/02/2026

L’heure est encore matinale, le ciel un peu gris laiteux, c’est toujours l’hiver même si les perce-neige commencent à éclore en ouvrant la voie au printemps, il ne pleut pas, le jardin semble comme à l’abandon, j’ai le temps et dans cette réalité là, sans trop de joie, je tergiverse : rester au coin du feu, sortir prendre l’air, aller jardiner, marcher, aller à l’atelier ranger des tissus dans les nouveaux tiroirs … et je reste «plantée là » (!)


Il me revient un post qui parlait de la créativité des génies créatifs, non pas que je me prenne pour l’un d’entre eux (!) mais parce qu’il s’agit de création, d’inspiration et que là mon esprit s’éveille … 

Il s’agirait donc de … laisser voguer, flotter, dériver ses pensées sans autre but que d’être là pour soi en se foutant la paix comme le dirait le philosophe Fabrice Midal, en se reliant à qui on est au fond, sans rôle à jouer, sans obligation à remplir : c’est bon de savoir que c’est bon pour soi  dans un monde social exigeant et super-connecté ! 

À la maxime « laisser du temps au temps » je pencherais davantage vers la formule : « prendre du temps au temps » c’est à dire décider sciemment d’ouvrir un espace au présent pour soi , qui accueille ce qui vient en soi ... Tiens on dirait une méditation ! 

Et cela me fait penser à l’Atelier, à ce qu’on y vit dans la création, 

sauf que dans la méditation on laisse passer les pensées, et nous, là,  on peut les déposer au bout de ses doigts, on peut les suivre avec un crayon, les arranger avec des couleurs, dialoguer avec elles sur un papier, dans l’argile, les tissus ou toute autre matière dont on se sera emparé pour le bonheur, par intuition, envie, curiosité…


On rentre dans autre chose : on crée. 

« Créer c’est faire et faire c’est autre chose que penser » dit Guy Lafargue, fondateur de l’Art Cru et des ateliers d’expression créatrice. 


Faire, ça peut être fabriquer, transformer, construire, façonner, confectionner…

Et dans l’Atelier c’est aussi :

se permettre de rentrer dans la dynamique d’une expérience, d’un jeu où les matériaux, les supports, les outils disponibles et prêts à être utilisés, nous offrent la possibilité d’ être réceptifs à nos besoins de représentation; ces besoins qui nous entraînent à écouter notre désir pour le mettre en forme en osant s’affranchir des règles normatives.

Cette disposition nous emporte dans l’accueil de ce qui vient faire trace, dans la surprise du présent tout en nous offrant l’opportunité d’un dialogue avec nous-mêmes et ainsi peut-on…

se sentir vivant, encore plus vivant ! 

Une perspective vraiment heureuse et salvatrice à l’heure actuelle …


Pour rejoindre les ateliers en ce mois de Février 2026, 

voici les dates des prochaines séances :

JEUDI  12 FÉVRIER  13H30 - 16H30

JEUDI  12 FÉVRIER  18H - 20H  ouvert à partir de 3 inscriptions * 

VENDREDI  13 FÉVRIER.  14H - 16H 

VENDREDI  13 FÉVRIER.  18H - 20H  ouvert à partir de 3 inscriptions *

SAMEDI 14 FÉVRIER.  9H - 17H  repas de midi sur place en auberge espagnole 

le calendrier de l’année et les tarifs des séances :

Tarifs : jeudi 3H : 33€ ou 102€ pour 4 séances ; jeudi et vendredi 2H : 22€ ou 102€ pour 6 séances ;

samedi de 9H à 17h : 60€

« CE QUE NOUS VIVONS ICI »

Kris : « Les chutes de tissu défilent sous mes doigts....qui les choisit ? Mes yeux, mes mains ? Que fait mon cerveau dans toute cette histoire, mêle-t-il ses souvenirs enfouis et mélangés au fil des années ?

Il y a les jours bleus et fleuris et ceux au vert profond, doux et enveloppant.

Que faire de tous ces petits bouts qui n'ont ni queue ni tête ?

Puis un jour tous ces morceaux s'accrochent malgré moi. Il n'y a plus de volonté, juste les doigts qui acceptent de lier ce qui vient du fond de la tête ou des tripes...

Faut il y voir une histoire rationnelle ?

Non juste des morceaux d'instants raboutés comme la vie »…


-« L'atelier c’est pour moi :

Accepter de ne plus maîtriser. Laisser parler ses sens. Pas de jugement. Se faire confiance. Se découvrir.

Partager la concentration des autres et s'appuyer dessus »



En traversant la création

Par atelierdespres

Nous sommes deux à animer les ateliers d’Expression Créatrice à l’Atelier des Prés. Après avoir suivi des études d’arts plastiques, à l’université et à l’école des Beaux-Arts de Bordeaux, Béatrice a enseigné les arts plastiques dans l’Éducation Nationale. Elle s’est ensuite formée à l’Art Cru à l’animation d’ateliers d’Expression Créatrice Analytique. Olivier a suivi des études à l’école des Beaux-Arts de Nancy. Il enseigne les arts plastiques dans un collège. Nous sommes tous deux créateurs, très attachés à la libre expression de nos mondes intérieurs, passionnés par la réflexion sur les processus de création et émerveillés par la singularité créatrice de chacun.e.

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